Day262 #380 BSB Rock1@T.Ai in YSC ★★★
T.Aiさんの新プログラム。Rin様がやられていたチューブロック。いやあ、まだRin様の姿が重なるw
JYOで2018の後にこなした時は完全に死んだ(爆)のですが、今回はそうはならずｗただダンベルがかなり堪える。トライセップスとハンマーカールの意識づけの違いを聞けたのは良かったなー。
前回はコリオを忘れていて、いつPOS3がくるか恐々していたこちらも、今回は把握できていたので、安心して力入れてこなしてきました。
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