Day118 #240 BB2 10s4@Yuko(YSC) ★★★
Day119 #241 BB2 LDGG 2@S.Akane(YSC) ★★
Day119 #242 BB2 NOW1@S.Akane(YSC) ★★
BB2、3レッスン。1つめの10s4が一番キツく感じるという(苦笑)
10s4はやはり少し強度を感じるプログラムだな、と感じました。5曲目のスタファが長めなのと、Runが32カウントがほとんどですが3曲でセット数も多め。ダンベルもショルダープレス、フライ、チェストプレスの繰り返しで下げれないあたりが強度を感じるポイントでしょうか。
1レッスン目で強度を感じて残り2レッスンやれるか！？と思いましたが、軽快に楽しくこなせた2レッスン。特にNOW1が久しぶりで非常に楽しかった！！やっぱり「Spot A Fake」がテンションあがるなぁ。「I Had Some Help」「Shanti」、ラスト2曲(最後のRunはさすがにバテた...)も好み。LDGG 2とは違う(分かりやすい！？)楽しさを感じれるな、と。
NOW1のラスト前。ほぼPos3のコリオですが疾走できる感じがあっていて好き。
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