Day124 #257 BB2 NOW1@Moeto(YSC) ★★
Day124 #258 BB2 NOW1@Ayaka.S(KOK) ★★
Luster前のラストレッスン。この日は控えめに2-NOW1を2セット。
まず。
これぐらいが適切な負荷だな、と。クタクタにならず元気がある状態でスタジオを後にできました(笑)
「Stargazing」のスタファ、「Shanti」のダブルタイムバックトゥアップ、「With Me」のRunと強度を感じるコリオがどちらのレッスンもしっかりこなせて手応え。ということで自己満足しております。
サイズアップしてしっかりフライもできた(と思う)ダンベル曲を。
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