朝2本で整えつつ、夜はBB3に挑戦。想定外のキツさもありつつ乗り切った一日。
Day95 #239 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★
Day95 #240 BB2 10s 4@Kiko(KOK) ★★
Day95 #241 BB3 Hit 6@Liz(SDM) ★★★
BSL R&B 1 | 予想外に効く5曲目と6曲目
朝活はKikoさん2レッスン。L-R&B 1は少し前のレッスン同様、ゆっくりながらも長めのPos3が堪える感覚。やはり6曲目の最後が一番キビシいと感じるものの、以前はそう感じなかった5曲目「You Might Need Somebody」がここ数回のレッスンではなぜかキテます。ゆったりとしたリズムでタップバックなのですがね...。10s 4は、直近出続けてこなしたことがあって苦手意識はかなりなくなってきた感じ。「I」も2回と6回(スタファの数)を覚えてきたので頑張れるようになってきました。3曲で組まれているRunですが、どの曲も疾走感高いので、どうにか勢いで誤魔化せるな、と。(キツイはキツイ。)
BB3 Hit 6 | 1曲目の壁と後半の復活
夜活は、2時間前直前で奇跡的にとれたLizさんの3-6。何気に一番キツかったのが1曲目の「Expensive」体が暖まっていないこともあると思うのですが、ほぼほぼPos3で脚が全然動かない...。コレはやり切れるのか、と思ったのですがBB3の中では強度が控えめなこともあり復活できました。ただ9曲目「Hold Back The River」ですでにラストがPos3 Run 128カウントであることを思い出してしまいましたが...。しかし、Lizさんのテンション上がったインストラクションでキツさはあれど楽しく終了。
特に、さすが「Party Train」は最高に盛り上がったし楽しかった！やっぱりみんな大好きRedfooなのです。
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