BB1とは思えないNOW3から始まり、最後は熱量全開のBB3で締めた一日。
Day101 #256 BB1 NOW 3@O.Manami(KOK) ★
Day101 #257 BSW Hit 5@K.Riho(KOK) ★★
Day101 #258 BB3 Hit 6@Y.Nozomi(SDM) ★★★
BB1 NOW 3｜BB1らしからぬ脳トレとプッシュアップ
O.Manamiさんが先日リリースされた、新プログラム BB1 NOW 3。BB1としては強度を感じられるプログラムだと思います。特に4曲目、始まりは4カウントのプッシュアップですが、中盤からはBB1とは思えないような速めの2カウントプッシュアップ連発があります。脳トレコリオも、ショルダータップ、Pos1 & Pos2のプッシュアップがはいっており、このあたりもBB1らしからぬプログラムかと思います。ただ楽しめるセトリとなっているとワタシは感じましたので、オススメできるBB1です。
BSW Hit 5｜K.Rihoさん炸裂
K.RihoさんのW-Hit5。K.Rihoさんのインストラクション盛り込み過ぎ(笑)特に2曲目「Burnin’ Up」のサイドトゥヒップ、5曲目「American Beauty / American Psycho」が最大の見どころでしょう。まさにK.Rihoさんの真骨頂発揮といったところでしょうか。プログラムの強度しては、Pos3のコリオが少なく強度は控えめでは、と思います。
BB3 Hit 6｜シャウト全開で駆け抜けたBB3 Hit6
3レッスン目は、初めましてのY.Nozomiさんの3-Hit6。TKMからいらして、(たしか)SDM初レッスンということもあるのか、シャウト多めでエネルギッシュさ爆発のレッスン。非常に盛り上げるインストラクションが良く、BB3なのであっという間、ではないですが(苦笑)気づけば「Never Leave」でした。やはりこのプログラムは「Expensive」「Never Leave」が鬼門。
強度だけではなく、インストラクターさんの熱量でもレッスンの印象は大きく変わると感じた一日でした。
この日も、脚が全然回らなかった1曲目のコチラを。
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