前日の疲労を引きずり、脚の張りも強い状態。それでも、思っていた以上に気持ちよく動けた一本でした。
Day154 #383 BSB Hiphop 2@Kyoko(YSC) ★★
BSB Hiphop2｜思ったより脚に優しく、腕に効く
というわけで、どーなる！？と思った夜活ヒポチュー2。レッスン前に想像していたほど脚への負荷は高くなく、まずはひと安心。その分!?プッシュアップやチューブ（特に7曲目「FE!N」での背中の後ろに回すコリオ）で腕への負荷は高め。なんですが、「え、ここでもう終わり？」と思うコリオが多かった印象。1曲ごとの構成がコンパクトなのか、「もう1セットあるかな」と思ったところで終わる場面が多く、テンポ良く進んでいくプログラムだな、と感じました。
この日のKyokoさんも、非常に活力あり楽しそうにレッスンされておりました。動き、アクションとも大きく、楽しく終れた日。コンディションは万全ではありませんでしたが、予想以上に気持ちよく動けた一本でした。Kyokoさんの大きな動きとエネルギッシュなレッスンにも引っ張られ、最後まで楽しく完走。こういう「思ったより動けた日」があると、少し自信になりますね。
堪えるチューブのコチラを。
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