朝活1本、夜活3本。当初は1レッスン減らそうと思っていたのですが…気づけば結局4レッスン(笑)。ラインナップ的に勝てませんでした。
Day156 #386 BB2 House 6@Sota(YSC) ★★
Day156 #387 BSWi Hiphop 1@Seiji(YSC) ★★
Day156 #388 BB2 MICHAEL@Kiko(YSC) ★★
Day156 #389 BSB Reggae 1@Kiko(YSC) ★★★
朝活はSotaさんの2-House6。Pos3 Runが1曲、ラストもそれほど速くはないPos3ダブルタイムと、適度な強度でしっかり体を動かし、汗もかけて朝活らしく気持ちよく終了。スッキリ。曲も良い（6曲目「ACID」大好き）です。Sotaさんが珍しくシャウト（！）されてて、より楽しくなったレッスンでした。
夜活の1レッスン目はSeijiさんのWi-Hiphop1。私の中では「Seijiさん＝Hiphop」というイメージ。その期待を裏切らないレッスンでした。と思っているわけですが、それを裏切らない！非常に楽しいレッスン。上手く形容できないですが、Hiphopらしい動きやアクション、オフバイクも盛りだくさん。あっという間に山場の10曲目「Level Up」。脚に限れば、強度はそこまでではないのですが、腹筋含めると結構キツかったのですが充実して終了。
続いてKikoさん2レッスン。2-MICHAELとチューブレゲエだったのですが、この日のKikoさんはご本人も「今日は調子がいいです！」というだけあって、終始スマイル多めで余裕のあるレッスン。その雰囲気につられ、こちらも最後まで楽しく漕ぎ切れました。ですが体的にはかなーりキツめ。脚が止まったというより、体幹が先に悲鳴を上げて支え切れなくなった感覚。この日はその課題を強く感じました。それを強く感じたのがラストレッスンのチューブレゲエ。なので、★のような評価に。
MICHAELのラスト前。余り慣れないコリオでしたが流石にこなれてきたコチラを。
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