Day212 #328 BSWi Hous1@Yukihiro in YKH ★★★★
Day212 #329 BB2 Comp6@H.Naoki in YSC ★★★
Day212 #330 BSL Hit8@Shoka in YSC ★★★★
Yukihiroさんの朝イチレッスンを受けにYKHへ。間隔は空いていますが受け慣れているWi-Hous1を。
ターゲットにしているBananaがこの日は厳しい。脚が回らない...。前日のチューブ7は気持ち良く脚が回ってくれたのですが...。
という状態で、Comp6 -> L8 というレッスンに望んだのですが、またこの2レッスンがしっかりと脚に負荷をかけるプログラムでして...。
特に、L8はRunこそ多くないものの、ちょっと速い( 決して爆速系ではないが Pos3ダブルタイムがかなりコリオされている印象で、しっかり削られましたね...。最後は、ちょっと長めのPos3ダブルでもあり、本当にどうにかこうにか、って感じ。L全体を見渡すと、強度が高い！、という1曲が組まれているとは感じないのですが、全体を通すとしっかりと負荷がかかる感触。
あ、L8で強度が高いのありました。序盤のこちら。でもこの日はこれはまだやれた感触。
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