Day73 #146 April FEEL(KOK) ★★★
Day73 #147 April FEEL(KOK) ★★★★★
恒例、April FEEL。業務の兼ね合いもあって今年は朝2本のみ。YSCではなくKOKでチャレンジ。
1本目は、KanaeさんのQOP。QOPは強度は適切(BB2 平均やや低め)という認識で、怖がらずにこなし始めたのですが、ハンズアップ&声出し可能だとやはり強度があがるなぁ、と改めて。今思えばこの時点でやばかったんだよなぁ(汗)
2本目は、AiさんのL24 FEEL@60分。結果から言うと、後半は脚が攣ってしまいヘロヘロ....。おまけにレッスン終了後にかなり休んでしまうという失態....。Aiさん、Kanaeさんはじめ、ご迷惑をおかけしました。(謝罪)
言い訳すると、AiさんがLUSTERのアパレル着て入ってきた段階で爆上がりしてしまいまして(笑)、60分のペース配分考えず全力で突っ込んでしまいました。おまけに構成を全然分かってないのもあったので...。以後気をつけます...。
が。
超楽しかった60分でした！！
April FEEL なのでピックアップはなしで。
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