Day145 #310 BB2 LDGG 2@S.Akane(YSC) ★★
Day145 #311 BB2 R&B2@S.Akane(YSC) ★★
夜活S.Akaneさん2本。リラックスしながら(息あがるコリオが少ない)、しっかりと体を動かせる適切強度のプログラム2選。レッスン開始前に、S.Akaneさんとも「今日は、Abracadabraですねー。」なんて話をしていたのですが、まさにその通りの展開(笑)
どちらのプログラムもダブルタイムコリオの曲が結構ゆったり(Abracadabra除く)なので、頑張ってガリガリッっとPos3ダブルをこなす、という箇所は少ないです。ただPos3自体は多く時間が長い(特にLDGG 2のラスト10曲目「How Bad Do U Want Me」は1曲4分まるまるPos3)ので、Pos3のトレーニングには良い2プログラムだと思います。(R&Bの方が、速いPos3ダブルがほぼないのでよりオススメ)
1曲まるまるPos3のLDGG2のラストを。分かっていれば頑張れるはず(笑)あと、曲も爽やかなので気持ちよくサイド・トゥ・サイドできます！
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