KikoさんがYSCにいらしたので2レッスン。NOW3リベンジとW-House3。精度と体幹、それぞれに課題が見えた日。
Day83 #210 BB2 NOW3@Kiko(YSC)★★
Day83 #211 BSW House3@Kiko(YSC)★★★
「Camera」はクリアも細かいミス...
脳トレNOW3では前回のリベンジをという意気込みでのぞみました。ラスト前「Camera」は少し危うい部分がありましたが、こなせたといって良いレベルだと思っています。ただ、4曲目「No Broke Boys」5曲目「Chop Dem Down」の脳トレ山場の2曲で細かいミスが1つずつ。うーん、今回もパーフェクト未達。残念。
ツイストで体幹崩れ → Runが...
2レッスン目、W-House3は、脚よりも腹部にしっかりと負荷を感じた日でした。5曲目「Wildcard」でのラスト、9曲目「Electronic Malfunction」こちらもラストに控えるシングルカウントのツイストが堪えました。どちらの曲も終わってから通常のポジションに戻るのがやっと、という感じでした。
またどちらのレッスンとも脚も厳しく、特にW-House3はクランチ後のRunが厳しいっ。ツイストで腹筋、体幹がやられており、Pos3で支えられず体全体が下がり気味になってのRunでより脚に負荷がいってしまっていました。反省。
精度と体幹、どちらももう一段上げる必要を実感。
「Wildcard」のツイストが激しく長いのでHardなことは分かっていたのすが、書いた通りコチラのツイストも厳しかったです。
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