朝はBB1で体を温め、その勢いでHouse7へ。これならいけると思っていたのですが、そう甘くはありませんでした(笑)。締めは夜のWi-Hiphop1。気持ち良く、しっかり追い込まれた一日。
Day166 #413 BB1 NOW 3@Kiko(KOK) ★
Day166 #414 BB2 House 7@Kiko(KOK) ★★★
Day166 #415 BSWi Hiphop 1@Asuka(YSC) ★★★
朝活1レッスン目は、体を温めるべくBB1 NOW3からスタート。4曲目「Rave Baby」のプッシュアップは、やはり楽しいですね。BB1としてはテンポが速く、Houseのビートに乗せてPos3でプッシュアップを続けるのが心地良い。メンタル的な余裕もあり、適度に汗をかいてウォーミングアップ完了です。
続く2レッスン目はBB2 House7。「BB1でしっかり温まったし今日はいけるだろう」と思っていたのですが、そうは問屋が卸しませんでした(笑)。「Angels For Each Other」のPos3ダブルタイムが想像以上に厳しく、特にプッシュアップの追い込みが入る1セット目で早くも消耗。この感触では「Champion」がラクなはずもなく、Runは必死に回したものの、最後の16カウントほどは持ちこたえられませんでした。
夜活は、はじめましてのAsukaさんによるWi-Hiphop1。朝からの疲労も残っていて、「Level Up」では脚も呼吸もかなり厳しい展開。それでもAsukaさんのパワー全開でエネルギッシュなレッスンに引っ張られ、最後まで楽しく走り切ることができました。独特のリズム感や動き、振る舞いも印象的で、機会あえばぜひ！と思えるインストラクターさんでした。
いろいろあった(笑)House7のコチラを。
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