5連休を利用した勝手に夏季合宿、その4日目。さすがに連日のレッスンによる疲労も色濃くなってきました。この日はWi-House1、L-R&B1、そしてラスボスBi-House2。疲労マシマシながら、最後には次につながる手応えも得られた3レッスンでした。
Day182 #450 BSWi House 1@F.Sakura(YSC) ★★★
Day182 #451 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★
Day182 #452 BSBi House 2@Sota(YSC) ★★★
BSWi House1｜2日連続Wi、腹筋がもう厳しい
まずは初めましてのF.SakuraさんでWi-House1。明るく、滑舌良く、はっきりしっかりとしたインストラクションで良かったです！負荷の高いパートではさらに追い込んできそうな片鱗も見えました(笑)。この日は初YSCということで、もしかすると少し控えめだったのかも。次回も楽しみです。
一方、ワタシはというと「Banana Ice Cream」でかなり苦しい立ち回り。さらに前日に続いて2日連続のWiということもあり、クランチも厳しい...。クランチ初曲「Ping Pong」のダウンアップからすでに苦戦し、ラスト「PSY or DIE」は脚で息が上がった状態からのクランチということもあり、さらに苦しさ倍増。合宿4日目の疲労を早くも実感する1レッスン目となりました。
BSL R&B1｜束の間の回復!? レッスン
そのままKOKへ直行し、KikoさんのL-R&B1。
Runや高速ダブルタイムがないのは、この日のコンディションではありがたいところ。ただ、この時点ですでに脚はかなり限界に近く、ゆったりしたR&Bとはいえ、ほぼPos3で進んでいくLegプログラムはしっかり堪えます。やはり山場は、いつもの「Thong Song」の長いPos3ダブルタイム。ただ、ここを越えるとメンタル的に解放されたのか(笑)、ラスト「Let Me Love You」では一転。R&Bのリズムに乗りながら気持ち良く脚を動かすことができ、少し復活!?したような感覚で終了しました。
BSBi House2｜限界からのラスボス
小休止して、この日のラスボス。SotaさんのBi-House2。
もう書いてある通り、体はかなり限界...。それでも「この時に出せる全力を尽くす」と決めて挑んできました。腕への負荷は、どうにかこうにか踏ん張れた!?という手応え。一方で問題は脚でした。「Big Room Revolution」「Wherever You Go」「OG」「Got The Music」「Huang」と、脚の速いパート5曲はさすがに厳しい。回らない、遅れる、どうにか食らいつく、という展開でした。
ただ、そんな中でも「ダブルタイム、思っていたよりは速くないかも？」という発見が。
もちろん、この日にできたという話ではありません(笑)。ただ、これまで「速い！」と思っていたものが、疲労困憊の中でも少し違って見えたのは収穫。次にコンディションが良い状態で受けた時、この感覚を活かしてリベンジしたいところです。
合宿4日目ともなると、さすがに脚にも腹筋にも疲労の色が濃くなってきました。それでも3レッスンをやり切り、最後のBi-House2では「思っていたほど速くないかも」という次につながる感覚も得られた一日。疲労感マシマシ、それに負けないくらい達成感もマシマシで、夏季合宿4日目も無事終了です。
ようやく終われる！、と実感したコチラを。
＼ 最新情報をチェック ／
