夏季合宿明けながら、まだまだ疲労感が残る1日。朝はその疲れに苦しみましたが、夜は初めましてのHimariさんにすっかり乗せられてきました(笑)
Day184 #455 BSW Comp 2@Sota(YSC) ★★★
Day184 #456 BB2 10s 1@Himari(YSC) ★★★
朝活はSotaさんのW-Comp2。
久しぶりながらも、脚が速いところが少々あり気持ち強度高め、くらいの気持ちで入ったのですが…。疲労感がかなり高く、速いPos3ダブルタイムの「If You Really Love Me」「All I Know So Far」はもちろん、クランチもダンベルもどれもがキツい…。クランチは1曲ながら6分オーバーと長めで、ダウンキープもかなりの長さ。ダンベルはチャレンジングにサイズアップしたら大失敗で、アームカールですら厳しい展開でした。
夜活は初めましてのHimariさんで2-10s1。Himariさんが超良かったのです！
ハキハキとした声に、大きく分かりやすいインストラクション。パワフルで力強いオンバイクに、明るく元気いっぱいのオフバイクと、初見でしたが大変好印象。
正直、朝のレッスンの状態から「夜はどこまでやれるかな」という感じだったのですが、Himariさんに乗せられ、ラストのAFROJACKでのRunをはじめフルパワーまで全力でやりきってきました!!レッスン後の疲労感はかなりでしたが(苦笑)
いやあ、これは追ってしまいそうｗ 次の一週間、YSCに結構いらしてくださるようなので楽しみです。
Himariさんと共に、全力でRunを行ったコチラを。
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