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BSBi Hous2@O.Shuto

Day257 #374 BSBi Hous2@O.Shuto in YSC ★★★★

3回目のBi Hous2。いやあ、やはりこれは上腕二頭筋がきつい。プッシュアップも多いし、片手ダンベル2曲が堪える...。

そして最後に待ち構えてる脚に負荷がかかる2曲がピーク。なんだけど、ダンベル前のこいつもなかなか。

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よしぼーい
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