Day33 #46 BSL Deep1@Shogo in YSC ★★★ 一昨日、昨日とコンディションのせい？か疲労困憊気味なのですが、この日も脚は重め。その状態でのL-Deep1ということで恐る恐る...。苦しみながらもなんとか逃げ切った？感じ。ラストのPOS3ダブルタイムも心折れるギリギリで踏みとどまれました(苦笑...
よしぼーいの記事一覧
Day32 #45 BB3 Hous1@Yuto in YSC ★★★★★ こちらも先日受けた時は、かなりこなせるようになった！、と感じた3-Hous1ですが、この日はダメな日。(苦笑)You & I から堪えてしまってBurningはなんとか逃げ切ったものの、ラストTPBのあとのRunが持ちこたえられず......
Day31 #44 BB2 Rock2@Shogo in YSC ★★★ Reikaさんのレッスンが代講。もとはComp3かHit20だったような...。それがRock2に。いきなり強度がかなりアップ(笑)次のレッスンもHit18になっており、こちらも強度がががｗｗｗ 先日もRock2をこなして、その時は強度を高く感じ...
Day30 #43 BSB Rock1@Rie in YSC ★★★ 2日連続でRin様のチューブロックを。 プログラムの強度としては、そんなに高くない、と思っていたのですが、ここ2回のRin様のチューブロックは結構腕にきてます。ハンマーカールとトライセップスの違いが分かってないので、次回把握せねば。 Rin様は今日も...
Day30 #42 BSW Regg1@Akane in YSC ★★ 難しい動きが多いものの強度としては高くないと思うW-Regg1。心拍数があがりやすいPos3のRunも１曲だけかな。 中盤にある骨盤を前後左右、そして円状に動かす動きがやはり難関？か。それでも以前よりは結構意識して動かせている、とは思う。やはりここ...
Day29 #41 BB2 Rock1@Yuto in YSC ★★ BSBに続けて2-Rock1。Rock2比較して強度は高くなく、メジャー(私の年代にとっては)な曲が多いよね、という印象のプログラム。ラストの「Livin'On A Prayer」は我々の世代にはアガる... でも一番印象に残るのはダンベルのこちら。...
Day29 #40 BSB Rock1@Rin in YSC ★★★ Rin様のリリース！！(「様」に昇格しましたｗ) リリース前に、「チューブとは意外」「ロックも意外」とRin様と話していたわけですが。 いやー、カッコよかった！！！ アグレッシブでエネルギッシュ。インストラクションの声も掛け声もボリュームがあり、アク...
Day28 #39 BB2 Comp5@Reika in YSC ★★ こちらはものすごく久しぶり、だと思うReikaさんのComp5。 強度的にはそんなに高くないですし、バラエティに飛んだセトリで、楽しくできるプログラムだよな、と。明るいポップも多くてReikaさんにはあっているな、と。 ただ、その中でハードめな曲を...
Day28 #38 BB2 Rock2@Akane in YSC ★★★ 現在のところ、一番レッスン回数が多いと思われるAkaneさんのRock2。いままではキツくてキツくてしょうがなかったのですが...。Rock2の受講自体が久々で、ここのところのレベルアップ(!)で、どれぐらい変わったかな、と... いやあ、思って...
Day27 #37 BB2 Hit21@Rin in YSC ★★ 最近、意識している「トルクをしっかりかける」「ダブルタイムを速くし過ぎない」をこの日も実践。 このプログラムは前半ゆったり、後半ちょい強度アップだと思っていて、Rain On MeあたりからPOS3ダブルタイムが多くなってくるなと。今までは速く回して楽...
