Day300 #375 BB2 Hit21@Rin in YSC ★★ RinさんがYSCに異動されてからかなり積極的に受けているHit21。どのプログラムにも言えると思うのですが、回数こなして流れをつかめるといい準備ができて、プログラムをこなしやすくなりますよね。Hit21は後半にかけて尻上がり？に強度が上がっていく...

Day300 #374 BB2 Regg2@Yuto in YSC ★★★ めったにあたらない？Regg2なので楽しみにやってきました。前回でダンベルが強度高いことが把握できたので、日和ってサイズダウンｗダンベル以外は強度強めの印象が薄かったのですが、結構高かったのですね...。ホバーからのElephant Manがか...

Day299 #373 BB3 Hous1@Yuto in YSC ★★★★★ 2021年最後の赤いヤツ。Yutoさんも気合が入ってましたｗ さすがにこれだけ回数をこなすと、強度が高いなりにペース配分を考えられるようにはなりますね。 Underworldがお休み曲になってます。正直、この曲がもう少し長く続かないかな.....

Day298 #372 BB2 X'mas3@N.Yumi in YSC ★★★★ クリスマスも近いこともあって、なんとこの日はスタジオ内でキャンドルライトが灯されていました！かなり幻想的？ロマンチック？な感じなんですが、前説の時から、このレッスンはそんなに優しくないんだよなぁー、と思っていたのは内緒です(笑) 今月の...

Day297 #371 BSL Hit7@Reika in YSC ★★★ 今日も体を動かしながらほぐせるような強度のプログラム。と思っていたのですが、考えていたよりかは厳しかった。さすがL。Lのなかでは強度が一番優しいと思っていた(これはワタシ的には事実。)のですが、それでもPOS3が結構キタなー。ただ、POS3かと...

Day296 #370 BSW Regg1@Akane in YSC ★★ 土日で強度高くやってきたので、体をほぐす感じで動かせるこちらのプログラムを。とはいえ、疲労は結構あったみたいでPOS3ダブルタイム、ランはキツかった。動きが難しいW-Reggなんですが、ワイニーなどの骨盤を動かす部分が、少しづつ意識できている感...

Day295 #369 BSBi Hous1@N.Kanna in KOK ★★★★★ この日は鬼プログラムをKannaさんバージョン@KOKで。 ここ数ヶ月で結構回数こなしているから、セトリと次の動きを覚えてこれてることがかなり大きいなあ、とは思います。ギアに助けられた感はかなりありますが、プルオーバーまではなんとか...

Day294 #368 BSWi Hous1@Shodai in YKH ★★★ Carnival Feelingで轟沈したのですが、折角YKHまできたのでShodaiさんのも!!ということでWiを。WiはShodaiさんの5月リリース以降、かなり本数受けているのでBananaさえ超えれればなんとか、という気持ちで。 ...

Day294 #367 BB3 Regg1@N.Yumi in YKH ★★★★★ 一年ぶり！？ぐらいの3-Regg。この一年の成果を確かめたくて受けてきました。事前リハはセトリを聞き直し、3-3-1-ダンベル-3のセットであることを確認。心の準備もしっかりと。 結果。 Carnival Feelingで轟沈(笑) 出...

Day293 #366 BB2 Hit21@Rin in YSC ★★★ 前日のBiの疲れが残る朝。向かう前に予約を確認したら、なんと私しかいない...。 というわけで、人生初の1on1レッスンをRinさんとしてきました!! Rinさんも初めてとのこと。 正直、最初はなんかへんな緊張？があったのですが、当然ながら自分し...