Day105 #211 BSW Hous2@K.Naoki(YSC) ★★ Day105 #212 BB3 Hous2@Hiroko(YKH) ★★★ Hous三昧のこの日の自己採点の★は甘め。 朝活はK.NaokiさんのW-Hous2。レッスン前にK.Naokiさんも話されていたけど、かなりビート強めなハウスのセトリ...
よしぼーいの記事一覧
Day104 #209 BB2 Hous4@S.Hinako(KOK) ★★★ Day104 #210 BB2 LDGG 2@S.Akane(YSC) ★★ GW明け初日の朝レッスン。完全にGW受けすぎた影響でHous4ですらツライ...。Pos3ダブルタイムがどれもこれも厳しく...。なお最近ちょいキツだな、と思って...
AWSで、複数サブネットで共有する形でNAT_Gatewayを追加するための手順(自分がやった手順)を、PDF資料としてまとめてみました。何かのご参考になれば...。...
Day103 #207 BB3 Hit6@Manaki(YSC) ★★★★ Day103 #208 BB2 EDM@K.Naoki(YSC) ★★★ 2レッスンですが重めの一日(笑) Resurrection期間のみに提供される3-6。コンディションもあるでしょうが、1曲目で脚が回らなくてリズムに合わずめちゃキツ......
Day102 #204 BB2 LDGG 2@S.Akane(YSC) ★★★ Day102 #205 BB3 WORLD1@Moeto(YKH) ★★★★ Day102 #206 BSW Rock1@F.Ayaka(YSC) ★★★ 大物、World1を含めた3本。 「LDGG 2」でアップ、というわけではないけれど...
Day101 #201 BB2 EDM@K.Naoki(YSC) ★★★ Day101 #202 FEEL NOW S2@N.Kanna(KOK) ★★ Day101 #203 BB2 LDGG 2@S.Akane(YSC) ★★★ 前日のYSC最終レッスンがEDM。でこの日の朝2レッスン目もEDM。いやあ、感覚短くな...
Day100 #198 BSBi Hous1@Hiroko(YKH) ★★★★ Day100 #199 BSW Comp3@S.Akane(YSC) ★★ Day100 #200 BB2 EDM@K.Naoki(YSC) ★★★ GW後半戦初日、ここから4連休。 まずはHirokoさんのBi-Hous1。前日、体を動か...
Day99 #195 BB2 Hous4@S.Hinako(KOK) ★★ Day99 #196 BB1 Hous4@S.Hinako(KOK) ★ Day99 #197 BB2 EDM@Sota(KOK) ★★★ 月替り。今後はBB1も受けていこうと気持ちあらたに。(主にフォーム改善が狙い。) 早速、S.Hinako...
Day98 #193 BB2 Hous4@S.Hinako(KOK) ★★ Day98 #194 BB3 Hit4@Erina(YSC) ★★★★ S.Hinakoさんがリリースされた2-Hous4。やっぱり懐かしかった。前日の筋肉痛がありながらも、しっかりとこなせる丁度良い強度。レッスン後にS.Hinakoさんも話さ...
Day97 #192 BB3 HH2@Kasumi(YKH) ★★★★ やはり強度高いHH2。ただ全体的に高い、というよりかはギャップが大きい。 構成は珍しい、5曲 - ダンベル -5曲、という構成。正直、8曲目まではなんとかいける。この日もそこまでは少し余力ある状態でこれたのですが、ラストの3曲が鬼すぎる...。 「...
