Day139 #205 BB3 Comp1@Shoka in YSC ★★★★ 満足できた3-Comp1。この日は、ようやくShokaさんから励まされず(笑)にこなしきれたレッスンでした！やっぱり、やりきれると満足感高い。 ワタシ的には4つのパートに分かれている、と思っていて パート1 序盤5曲 3曲目が速い部分がある...

Day138 #203 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ Day138 #204 BSL Deep2@O.Shuto in YSC ★★★★ こなし慣れているW-Comp3と、超久々なL-Deep2のコンビ。 1本目ということもあり、W-Comp3は少し余裕をもって終了。ちょっとづつ腹筋が割れてき...

Day137 #201 BB2 SUMR2@Shoka in YSC ★★★ Day137 #202 FEEL NOW(Black)@Shoka in YSC ★★ この日から7月開始！！夏限定のプログラム「SUMR2」とリニューアルされた「FEEL NOW(Black)」を。 「SUMR2」はホントにセトリが最高！「...

Day136 #200 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ この日で上半期ラスト( = 6月ラスト )。200レッスン達成！ということは、今年も400レッスンいけるか！？ ただ、数はこなしているけど、質(強度)は保ててないので、下半期はその点も意識していきたい。と思うのだがスケジュールみると、直近は...

Day135 #199 BB2 HH1@Shoka in YSC ★★ 懐かしのBB2 HH1、といった感じでした。(笑)という、久しぶりのレッスン。Kotaroさんを思い出します。 かなり以前からあるレッスンでもあり、強度自体は低いと思います。確かPos3のRunも、速めダブルタイムもコリオとしてはなかったはず......

Day134 #196 BB3 Hous2@Yukihiro in YKH ★★★★ Day134 #197 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ Day134 #198 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★★ 会社の計画年休！、というわけでYKHへYukihiroさんの赤いレッスン...

Day133 #194 FEEL NOW(Black)@N.Yumi in YSC ★★★ Day133 #195 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ ラストのFEEL NOW(Black)。どこかで復活して欲しい！、と毎回思ってしまいますね。せっかくのコンテンツが...、と感じるのですがねぇ。 こ...

Day132 #193 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ かなりの回数受けている(今度ちゃんと数える)W-Comp3。セトリもコリオもだいぶ把握。 全体の強度が高くはないのですが、クランチ2曲がやはり鬼門。あと、前半と後半で強度の差が結構あって、ユルユルの前半にくらべると後半の強度( 2回目クラン...

Day131 #191 BSB Deep1@Masaya in SMY ★★★ Day131 #192 FEEL NOW(Gold)@Masaya in SMY ★★★ 関西遠征Day3はSMY。YSCで初めてくれたMasayaさんのレッスンが目的！一年ぶり(?)ぐらいのレッスンだったのですが、覚えていていただけたよう...

Day130 #190 BB2 Comp3@Maho in UMDE ★★ 関西遠征第二弾はUMDEでMahoさんのComp3。昨日のT.Minamiさんとは違って正統派！(失礼) インストラクションや、振る舞いが綺麗でみとれてしまいました...w これはビート キツめ、強度高めのプログラムをぜひ受けてみたい...。T...