Day157 #338 BB2 Comp5@Reika(YSC) ★★ Day157 #339 BSWi House1@Reika(YSC) ★★ なんと去年の10月ぶりの2-Comp5!!それほど強度は高くない、というイメージで望みましたが、概ね予定通りでした。総レッスン数も多くないので、もう少し受けねば。(Reik...

Day156 #336 BSW House2@N.Kanna(KOK) ★★ Day156 #337 BB1 Comp1@N.Kanna(KOK) ★ W-House2のレッスン前。インストラクションでN.Kannaさんが、「小さい i がつくインテンシヴぐらいの強度があります」とお話。確かに、クランチは3曲あるし、ツ...

Day155 #333 BB2 GRMY 66@Yusei(YSC) ★★ Day155 #334 BSB Reggae1@K.Naoki(YSC) ★★ Day155 #335 BB1 House4@S.Akane(YSC) ★ 朝活はYuseiさんのGRMY 66。自店にもっているインストラクターさんがいらっしゃら...

Day154 #329 BB3 World1@Moeto(YSC) ★★★★ Day154 #330 BB2 House5@S.Akane(YSC) ★★★ Day154 #331 BB2 NOW1@S.Akane(YSC) ★★ Day154 #332 BB1 House4@S.Akane(YSC) ★ この日も受け...

Day153 #325 BSL Comp1@S.Akane(YKH) ★★★ Day153 #326 BSW House3@S.Akane(YKH) ★★ Day153 #327 BB2 10s3@Moeto(YSC) ★★ Day153 #328 BSW House2@Moeto(YSC) ★★★ レッスン受けまくる...

Day152 #323 BSW House3@S.Akane(YSC) ★★ Day152 #324 BSBi House1@Reika(YSC) ★★★ 3回目のW-House3(確か)。全13曲構成のコリオもだいぶ覚えてきました。4曲目、5曲目、9曲目がクランチ、11曲目がダンベル。8曲目がスタファ -> POS３...

Day151 #321 BSW Comp3@S.Hinako(KOK) ★★★ Day151 #322 BSL Deep4@N.Ai(KOK) ★★ コンディションが芳しくなく(太ももの張り感が強かったのです。)、いちばんキツかったW-Comp3かも。6曲目まではゆったりめのセトリなので問題なかったのですが、少し速いス...

Day150 #320 BB2 Comp6@K.Naoki(YSC) ★★ レッスン前から脚の張り感が強く、BB2のなかでは強度がある方のComp6なのでどーなるかと思ったのですが、しっかりこなせました。ただRunはキツかったー。3曲目「I'm Alive」、ラスト「Lighters」、とも短くはある(32カウント)の...

Day149 #318 BB2 LDGG 2@S.Akane(YSC) ★★ Day149 #319 BB3 House1@Manaki(YSC) ★★★ 6月の〆、2レッスン。 LDGG 2は、これで通常提供期間が終了。次回提供はアーティストになるのでしょう。4月末から約2ヶ月で18レッスン。よくこなした方、かなぁ。...

Day148 #316 BB3 House2@T.Natsumi(TMC) ★★★ Day148 #317 BSB Reggae1@S.Kaori(KOK) ★★ TMC遠征！そしてT.Natsumiさんのインストラクションを堪能。 いやあ、もうダンスが圧巻。ステージ全面を使ってのダンス。ノリがよいハウスのビートに合わ...