Day289 #361 BB2 Hous4@Chika in YSC ★★★ O.Shutoさん、YSCデビューのプログラム。当然ながらデビューしたてはつたないわけで。もちろんそれから上手になっていくわけですが、他のインストラクターさんだとどんな感じになるのか、気になってKWSからのChikaさんのHous4を。Chi...

Day288 #360 BB3 Hous1@Shodai in YKH ★★★★ Shodaiさんの赤いヤツをうけに朝イチでYKHへ。 Yutoさんのをここのところも受けているし、回数自体もかなり受けているので、ほぼ内容を把握。これがやっぱりかなり大きい。ランやダブルタイムの残りカウントが(だいたい)把握できると、頑張...

Day287 #359 BB2 Jazz1@Akane in YSC ★★★ 昨晩の3-Worldの疲労がかなり残っている翌日の朝。起きた時から体が重め。ふくらはぎや太もも前の張り感がいつもより強く、正直やれんのか!?、と思った次第。Jazzは、何気に強度高いですし。 ただ勇気をだしてレッスンしたところ、予想外にいけた...

Day286 #358 BB3 World1@Rio in YSC ★★★★★ 受けてまいりました、最高強度のBB3 World1。 やっぱり最高強度であることを体感。しかも今日は今までで一番やれなかったかも...。全然やれずこげず。Bi よりももう一段上の強度だなぁ。まだまだ力不足を実感(笑)1レッスン1レッスン気合...

Day286 #357 BSW Comp1@Reika in YSC ★★ 2日続いてのWのプログラム。いやWi含めれば3日連続。 昨日のW-Rock1同様、このセトリ & 曲もかなり楽しい！強度もそれほど高くなく、気持ちよく体を動かせた感じ。脚が張っていた部分があったけど、体動かしてほぐせたかな。夜にそなえれ...

Day285 #356 BSW Rock1@Yuto in YSC ★★ wordpressサーバーがPHPの更新に失敗して吹っ飛んでしまいまして、2021年になって記録してたレッスン回数と日数が分からなくなってしまいました...。リカバーしようとしてますが、とりあえずblogは別サイトに移植して更新を続けようかな、と...