Day170 #252 BSW Comp2@T.Ai in YSC ★★★ ものすごく久しぶりのW-Comp2。 脚への負荷はそれほどでもなかったですよね、という覚えだったわけです。まあそこは予定通りだったんですが。クランチがきっつい...。レッスン後にT.Aiさんと話したら、6分あるとのこと。いやあ、長い。 http...
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Day169 #250 FEEL HIGH@Sae in NGY ★★★★ Day169 #251 BB2 Comp3@H.Risa in SKE ★★★ 初のFEEL HIGHをNGYでSaeさんで。そのあとは、YSCからこちらにこられたH.Risaさんのレッスンを。 FEEL HIGH。これは楽しいし、ブチ上がりま...
Day168 #246 BSB Hit7@K.Shiori in NGY ★★★ Day168 #247 BB2 BRIT2023@Ayano in NGY ★★★ Day168 #248 BB2 Soul2@Sakura in NGY ★★★ Day168 #249 BSW Comp3@IZU in NGY ★★★ ...
Day167 #245 BSB 10s 1@IZU in NGY ★★ レジェンド IZU さんのチューブ10s1！ IZUさんのレッスンを初めて受けたのですが、さすがレジェンド、といった感じ...。空気感というか雰囲気というかオーラというか...。なんでしょうね。さすがの一言。 プログラムがまた泣ける。(笑)FEEL...
Day165 #243 BB2 MLN3@O.Shuto in YSC ★★★ こちらも久々のMLN3。ダンベルがきつい(2kgへのサイズアップは無理)のは覚えがあったのですが、それ以外はイメージが残っておらずだったのですが...。 キツイ、と感じるパートはないのですが、最後が...。最後に絞り出させるように追い込む感...
Day164 #242 BSBi Hous1@U.Tatsuya in KOK ★★★★ おそらく、Yutoさんが去って以来、こなしていない、Bi-Hous1。O.ShutoさんのBi-Hous2はやってます(最近はちとご無沙汰)が、質が違うので受けねば！、ということでU.Tatsuyaさんを受けに、KOKへ。 いやあ...
Day163 #241 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ お休み明けのW-Comp3。お休み明けは大概、元気なはずなのですが、私の場合、逆に体が重いことも多く、いきなり強度あるレッスンだと厳しいので、アップ的意味も含め、丁度良い強度。一度体動かしたり、汗かいたほうが動けるタイプのようです。(この年...
Day166 #244 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ スケジュールを見ると、当分(といっても一週間程度)間があいてしまいそうな、W-Comp3。 さすがにこの短期間で30レッスン程度受けているので、ほぼほぼセトリもコリオも把握できておりまして、そんなに強度高いところがないこともわかっているので...
Day162 #240 BB3 Comp1@Shoka in YSC ★★★★ 久しぶりのBB3! なんですが、前日のLハ2のダメージか、脚のハリ感が強め...。なので、どうなることかと思ったのですが、どうにかラストまで耐えきりましたｗ 山場は6曲目とラスト2曲。ぜひ心して準備いただければ、と。 非常に楽しかった7曲目...
Day161 #238 BSL Hous2@T.Ai in YSC ★★★ Day161 #239 BSW Comp3@S.Akane in YSC ★★ ラストが堪えるけど、楽しいLハ2。ハウス好きとしては、トロピカルな感じのから、ビート感高いのまでバラエティーに富んでいてセトリもいいと思ってます。ただ、強度は高めか...
