Day220 #322 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★★ Nowでfavoriteなプログラム、Wi-Hous3。 セトリやMeiさんのパフォーマンスが良くてfavoriteなのは無論なのですが、今の自分が全力でこなせるちょうどよい強度なんですよね。 なにより、一曲目がやはり最高なのである。最前列セ...

Day219 #321 BB2 ZEDD@Yuto in YSC ★★★ 間違いないプログラム。ZEDD。(笑) セトリも良く、強度も(そんなに)高くなく、間違いなく楽しいプログラム。Resurrection、おすすめのプログラムであります。 しょっぱなからアガるこちらを。 https://www.youtube.co...

Day218 #320 BSW Hous1@O.Shuto in YSC ★★★ 久しぶりのクランチ。いや、想像以上にキツかった。やらないと、やっぱりこたえますね...。改めて実感。 クランチに限らず、久しぶりのプログラムなので、ちょいちょいキツい部分がありましたねー。クランチ同様、定期的にやらないとアカン。 久しぶり...

Day217 #319 BB2 QOP1@Reika in YSC ★★ 4本こなして、2日休んでの復帰戦。まだ軽く筋肉痛が残っているので強度が高くないQOP1をチョイス。 想定通りプログラム全体の強度は低め。速めPOS3ダブルタイムもなく、RunもPOS2のみ。Lady GaGaとBeyonceのセトリなので(おそら...

Day216 #318 BB2 Hit15@Yuto in YSC ★★★★ ラストの4本目は、Hit15。 プログラム自体の受講回数が少なく(9回)、春のResurrectionで受けたのが当然ラストで、ほぼ覚えてない状態。なんとなく、そんなに強度高くないでしょ、と思っていたのですが。インストラクションでYutoさん...

Day216 #317 BSL Hit6@Yuto in YSC ★★★★ 3本目は、L6。強度高いのは把握できていて、この日の勝負所(4本のうち)はここだと思って臨んだL6。 案の上、勝負どこでした。 序盤は大人しめなのですが、3, 4曲目でRUN+速いPOS3。一曲挟んでのShot Me Downでこの日は戦ってし...

Day216 #316 BB2 RHNA@Mei in YSC ★★★ 春のResurrectionで、かなーり良い印象をうけたMeiさんのRHNA。今回も楽しみに。 RHNAの曲自体がもちろん良い、っていうのもあるんですが(知ってる曲多いし)、Meiさんのパフォーマンスがやはり良いです。あとライトもよい感じかと。強度...

Day216 #315 FEEL NOW(Black)@Mei in YSC ★★★ 朝のレッスンからMeiさん、Meiさん、Yutoさん、Yutoさん、という並び。なのでこの日はお休みをいただき、朝活から4本行くぞ！と気合いれて。 リニューアルされたBlackは、Runが組まれてたり、ハンドルタップがあったりと、前回...

Day215 #314 BB2 BRMS@Yuto in YSC ★★★ 久しぶりのBRMS。いやあ、まったくどんなセトリ、曲か始まるまで覚えておらず...。プログラム始まると、次の曲が浮かんでくるようになりましたが... で、一番厳しかったのが、こちら。このダンベル(特にサークル)、こんなにキツかったかー。 http...

Day214 #313 BB2 Avicii@Mei in YSC ★★★ Avicii といえば、2017に受けた初のApril FEELがどうしても思い出されます。あの時は、まさかのずっとAvicii。Aviciiのプログラム自体も強度高くてびっくり、でした。月日が経ち、私もパワーアップし最近はAviciiも以前ほ...