Day23 #34 BSB Rock1@T.Ai in YSC ★★
いちおう、星2つにしました。いや、脚への負荷は高くないです。イケる。(ちょっと速いPos3あるけど、全体でみたら低め)
ただ、腕にはきます。
「高速Pos3プッシュアップ」「チューブ」「ダンベル」と3曲続くのが、腕、特に上腕に効きます。調子にのってダンベルサイズアップしたら、ダンベル曲1コリオ目でもう辛い。
ダンベル曲ピックアップ。ハンマーカールでこらえるのがつらい。
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Day23 #34 BSB Rock1@T.Ai in YSC ★★
いちおう、星2つにしました。いや、脚への負荷は高くないです。イケる。(ちょっと速いPos3あるけど、全体でみたら低め)
ただ、腕にはきます。
「高速Pos3プッシュアップ」「チューブ」「ダンベル」と3曲続くのが、腕、特に上腕に効きます。調子にのってダンベルサイズアップしたら、ダンベル曲1コリオ目でもう辛い。
ダンベル曲ピックアップ。ハンマーカールでこらえるのがつらい。
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