この日はDeep、House、BB1、チューブレゲエの4レッスン。前半は高強度でしっかり追い込み、後半はKikoさんの2本を楽しみながら締めくくりました。
Day169 #421 BSL Deep 3@O.Manami(KOK) ★★★
Day169 #422 BB2 House 6@Sora(KOK) ★★★
Day169 #423 BB1 NOW 3@Kiko(KOK) ★
Day169 #424 BSB Reggae 1@Kiko(KOK) ★★
BSL Deep3｜暗闇に没頭できる心地よさ
苦手、あるいは好みではないという方もいらっしゃるDeepですが、私は結構好きなジャンルです。真っ暗なスタジオで音に身を委ねながら、同じ動作を淡々と繰り返していく感覚が心地良く、自然とレッスンに溶け込めます。強度もしっかりあり、Deep Houseらしいセトリ（だと思っています）のL-Deep3は受けたいと思いながらも間隔が空いてしまい、今年初受講。ロングのPos3ダブルタイムが2曲ありますが、ラスト「Indulgence」のコリオはやはりかなり堪えました。
BB2 House6｜思った以上の強度
続いてはSoraさんのBB2 House6。House6はBB2の中では比較的強度が控えめな印象を持っていたのですが、この日はL-Deep3の影響もあってか、想像以上にハード。「Hurricane」のスタンディングファスト、「Living in a Rave」のRun、そしてラスト「Won't Forget This Time」のそれほど速くないPos3ダブルタイムも、かなりキツく感じました。
BB1 NOW3 & BSB Reggae1｜締めはKikoさん2本
少し休憩を挟み予定を変更して、Kikoさんの2レッスンへ。BB1 NOW3は3〜4回目の受講。クランチからショルダータップ、さらに1&2のプッシュアップへとつながる流れなど、BB1としては意外と難しいコリオもあり、毎回いい刺激になります。
続くチューブレゲエは、いつも通り楽しく終了。「Turn Me On」「Island Boy」は脚の回転が速いものの、極端な速さではなく、絶妙な強度だからこそ気持ち良く動けます。4レッスン目ということもあり、ラスト「Bring the Beat」のPos3ダブルタイムはさすがに堪えましたが、最後まで楽しく完走です。
Deepで集中し、Houseでしっかり削られ、最後はKikoさんの2本で気持ち良く締めくくり。4レッスンで疲労感はありましたが、それぞれ違った楽しさを味わえた充実の一日となりました。
4レッスン行った1日の始まりの1曲。
＼ 最新情報をチェック ／
