Day48 #99 BSBi Hous1@Kasumi(YKH) ★★★★
Day48 #100 BB1 BRIT 2024@S.Akane(YKH) ★
Day48 #101 BSBi Hous1@S.Kaori(KOK) ★★★★
この日も自分に厳しく。Biを2レッスン。
結果、しっかりと妥協せずこなしきってきました。ただ2本目のBiが終わったときにはLifeは僅かでしたが...。
当然ではあるのですが、やはり上腕＋広背筋への負荷が高い。チューブ3曲、ダンベル4曲はやはり伊達ではない。ワタシ的に苦しいのは、チューブならキックバック、ダンベルだとローイングとアップライトロー。逆に脚は耐えられましたね...。3曲目「I Like It Loud」、8曲目「The UnderGround」、ダンベルですが「Let Me Love You」が苦しいところですが、一番苦手な「Let Me Love You」もこの日はくらいつけました(笑)
2セット目のBB1でふくらはぎが攣りそうな感覚だったので不安でした(笑)が、無事終了となりました。
そんなにBPMも速くないのですが、始まるなぁ、と感じられるBiの1曲目を。
＼ 最新情報をチェック ／
