Day207 #513 BB2 SMST@F.Ayaka(YSC) ★★
BB2 SMST｜しっとりながら、しっかり動く
朝イチはF.AyakaさんのSMST。先日受けたときと同様、しっとりとした雰囲気ながら、しっかり身体を動かして汗をかけるプログラム。特に意識していたわけではないのですが、この日は自然とトルクをかけられていたようで、スローテンポなパートでもいつもより負荷を上げて漕げていたかな、と。ゆっくりだから楽、ではなく、トルクをかければその分しっかり脚に効かせられる。こういう調整ができるのも良いですよね。そんな中、このプログラムで明確に息が上がるのが「La La La」。Pos3ダブルタイム＋Push Upの3セット。全体的に落ち着いた流れだからこそ、ここは強度が一段上がったように感じます。
前回はK.Rihoさん、Kyokoさんで受けましたが、今回はF.Ayakaさん。しっとりとしたSMSTの雰囲気はそのままに、ところどころに力強さも感じる、F.AyakaさんらしいSMSTでした。
ゆったり気持ち良いラスト前のコチラを。
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