前日に続く10s5、そして2週連続!?のBi-House2。同じプログラムでもコンディションやインストラクターによって感じ方が変わる一日でした。
Day131 #326 BB2 10s 5@Sota(YSC) ★★
Day131 #327 BSBi House 2@Wataru(YKH) ★★★
BB2 10s5｜昨日同様心地良い45分
朝は前日に続いて、10s5@Sotaさん。この日の「Despacito」は昨日と変わって楽しく気持ち良く完了。シンプルに3曲目「Rise」の長いスタファ、８曲目「I Wanna Rave」のRunでシンプルに強度を感じた日でした。ラスト「Happy Now」の速さはないPos3ダブルタイムがギリギリでした...。Sotaさんはレッスン中、常にインストラクションをはじめとした声掛け？声出し？をしてくれるのでレッスンがあっという間に終わる感じ。
BSBi House2｜終盤に待つ脚との戦い
夜は2週連続!?となるWataruさんのBi-House2。Biながら、腕や肩甲骨周りよりも脚への負荷を感じたレッスンとなりました。序盤はどうにかできた！？ような手応えでしたが、「OG」からラスト2曲にかけては少し遅れてしまったような...。うーん、悔しい。しかし、Sotaさん以上!?にWataruさんはレッスン中の声掛け？声出し？が多い印象。ある意味、常に話してるようなｗなので楽しさは高い！のですが疲労感溜まった後半は余り意識できず...。
どちらのレッスンも共通していたのは、インストラクターさんの絶え間ない声掛け。キツい場面もありましたが、そのおかげで楽しく前を向いて漕ぎ続けることができました。終盤のバテ加減が悔しいですが、それもまた次へのモチベーションとしたいところ。
Bi。バテ始めたコチラを。
＼ 最新情報をチェック ／
