迫力があり、それでいて良く響くボイスでレッスンを盛り上げてくれるRisaさん。この日はRHNA→CSBW2の2レッスン。どちらも強度を求めてガッツリというより、音楽とRisaさんのインストラクション、その雰囲気を楽しむ時間となりました。
Day211 #521 BB2 RHNA@Risa(KOK) ★★
Day211 #522 BB2 CSBW2@Risa(KOK) ★★
BB2 RHNA＆CSBW2｜ちょうど良い強度で身体を動かす
RHNA、CSBW2。どちらも強度的にはキツすぎず、緩すぎず、ホントにちょうど良い。Runや速めのPos3ダブルタイムも組まれていますが、それほど多くはありません。この日も変わらず太ももは張り気味＆固め。脚が思うように回らないところはありましたが、息が切れるほどではなく。……なのですが、またもや爆汗ｗ強度を求めるというより、しっかり身体を動かすという観点では良い時間となりました。
そして、この2プログラムに共通して感じたのがRisaさんとの相性。しっとり、ゆったりとしたパートが多めながら、定番のポイントではビシッとピッチとテンションが上がる展開。落ち着いたところでは良く響くボイスをじっくり味わい、盛り上がるところでは迫力あるインストラクションに引っ張られる。Risaさんに合ってるなぁ、と。
この日は強度云々ではなく、そんな雰囲気を味わう2レッスンとなりました。
なんとなく、Pitbull大先生とのコチラを。
＼ 最新情報をチェック ／
