脚の重さを感じながら迎えた2レッスン。それでも思った以上に戦えた一日。
Day119 #300 BSB Reggae 1@Kiko(KOK) ★★
Day119 #301 BB3 Hiphop 2@Seiji(YKH) ★★★
BSB Reggae 1 楽しいけれど油断できない
TKMから戻っていらしたKikoさんのチューブレゲエ。リリース以来の2回目。間が空いてしまいました...。脚への強度は低めの印象なのですが、この日はなかなかに。脚的に厳しいのは「Island Boy」とラストの「Bring the Beat」のみなんですが、ココがキツかったです。Nanaさんに指摘いただいたラットプルもあるチューブは頑張れたのですが、サイズアップしたのもありダンベル(ハンマーレイズ)が...。Bi-Deepの余波もあったのでしょう。だがしかし。楽しいさは間違いなく高いプログラム。久しぶり(ワタシ的には。)のKikoさんもスマイル多めで良き。
BB3 Hiphop 2 重い脚でも見えた手応え
急ぎYKHへ移動し、Seijiさんの3-Hiphop2。チューブレゲエですら脚が...であったのでどうなる!?、と言う状態のレッスン前。ちょうど前で漕がれていた方の動きが素晴らしく、必死についていくと、本番となるラスト3曲前まではできたのではないかと...。5曲目「BlackOut」含めて、あのコンディションでデキた(と思う)のは嬉しい。
で、本番のラスト3曲は、当然ながら少しづつ遅れ。ただラスト「Back Again」、Run + Pos3ダブルタイム✕2が終わると、最終盤がそれほどハードではないことが把握できたのは、次へ向けての収穫。
3-Hiphop2、前半の山場のコチラを。これをこなせればラスト3曲前までは見える。
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