久しぶりのプログラムが並んだ夜活3連戦。どれも個性がある良プログラム。
Day128 #320 BB2 NOW 3@Noa(YSC) ★★
Day128 #321 BSb Hiphop 1@Noa(YSC) ★★
Day128 #322 BB2 House 1@Kyoko(YSC) ★★
BB2 NOW 2｜しっとり感のあるNOW
まずはNoaさんのNOW 2。かなりひさびさ。レッスン終わり、ノアさんに伺うと新しいNOW 3をやられているインストラクターさんは多いがこちらができるインストラクターさんが少なくなってきているかも、とのこと。NOW 2は、ワタシ的には息が上がるコリオも4曲目「Abracadabra」とラスト「Gravity」ぐらい？で、Pos3が多いですが、セトリ的にもしっとり感が高いプログラムという印象。「Abracadabra」はやはりハードだな、と改めて。
BSB Hiphop 1｜思った以上にプッシュアップ祭り
続いてもNoaさんのヒポチュー。こちらも久しぶり。こんなにプッシュアップばかりだったか？と思うほど多かった！加えてのダンベル 1曲、チューブ 2曲。ダンベルが少し早めに組まれ、その後にもう1度チューブがある珍しい構成です。最初のチューブ、ローイングか肩甲骨に効きました。脚への負荷ははそこそこかな、と。
BB2 House 1｜Sandstormのために来た夜
ラストはKyokoさんの2-House 1。レアプロ。しかしまあ、楽しすぎたっ！！。が強度的にはかなり堪えまして...。Kyokoさんのトルクアップにしっかりと応えていくとかなりハード！そして、そのままトルクダウンせずに脚をまわす場面がいくつかあり...。これで完全に脚を持っていかれました。その状況下「Sandstorm」は、このために来たと言っても過言ではないので、必死に爆速。このレッスンもKyokoさんは非常に楽しそうでして、拍手をスタジオ全体にいただきました。みんなちゃんとこなせて、合っていたからからかな？嬉しい限りで、より頑張ろうと思ってしまいます。
久しぶりのプログラムを立て続けに受けると、新鮮な発見があって面白いですね。最後のHouse1では脚を使い切るほど追い込まれましたが、それ以上に楽しさが勝る45分でした。やっぱり好きなプログラムは、多少キツくてもまた受けたくなります。
もう、この日はコチラ。
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