久しぶりの10s 1からスタート。その後はおなじみ!?のL-R&B1。コンディションは万全ではありませんでしたが、小さな成長も感じられた2レッスンでした。
Day162 #401 BB2 10s 1@O.Manami(KOK) ★★
Day162 #402 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★
BB2 10s 1｜久しぶりだからこそ感じた成長
今年3月以来となる10s 1。以前はかなり受けていたプログラムですが、最近はすっかりご無沙汰でした(笑)。久しぶりの10s 1は、O.Manamiさんらしい擬音たっぷりのインストラクションもあって、終始楽しいレッスン。前日の疲労もありコンディションは万全ではなかったものの、以前は強度を感じていた6曲目「Rather Be」やラスト「Like a Drum」が思ったほどキツくなかったのは、自分なりの成長なのかな、と少し嬉しくなりました。
BSL R&B 1｜筋肉痛でも気持ちよく
続いてはKikoさんのL-R&B1。なぜか最近よく巡り合うプログラムです(笑)。2レッスン目ということもあり脚にはしっかり筋肉痛が残っていましたが、ゆったりとしたテンポに乗りながら、気持ちよく汗を流して終了。コンディションは今ひとつでも、心地よく体を動かせた一本でした。
久しぶりのプログラムで「前よりラクに感じた」というのは、地味ですが嬉しい変化。こういう瞬間があると、さあ次も頑張ろうという気持ちになりますね。
10s 1で、以前は強度を感じていたラストのこちらを。
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