久しぶりの2692。コンディションは可もなく不可もなく、と思っていたのですが、終わってみれば思った以上の強度を感じたレッスンでした。
Day176 #438 BB2 Rock 2@Kiko(KOK) ★★
BB2 Rock2｜より長く感じたRun
久しぶりの2692。レッスン前のコンディションは「可もなく不可もなく」といったところでした。
序盤は問題なく入れたものの、「Psychosocial」で少し異変が。Kikoさんの「トルクアップ！」に今回もしっかり応えていたのですが、その後のRunで脚が思うように回らない...。ここで「あれ？」という不安がよぎりました(笑)。それでも「Burn」の高速プッシュアップやRunはしっかりこなし、迎えたラストの「Kick Start My Heart」。曲の入りから始まるエルボーダウン後のPos3 Runは、いつも以上に長く感じました...。その反面、ラストのドラムロールを聞きながらのRunは、身構えていたからか、不思議と短く感じました(笑)。
そして、この日一番堪えたのは脚ではなくダンベル。レッスン後にはKikoさんから「今日はキツそうでしたねー。」と言われてしまうほど。自分でもかなり表情に出ていたんでしょう(笑)。
久しぶりの2692でしたが、改めてRock2は脚だけでなくダンベルもしっかり追い込まれるプログラムだと実感。間隔を空けすぎないように受けていこうと思います。
ダンベル曲のコチラを。
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