Day187 #274 BSBi Hous1@Yuto in YSC ★★★★★ 最前列をゲットしたので気合いれてこなしてきました！気合いれすぎたか、かなりヘロヘロになりました...。コンディション(ちょっと寝不足気味)もあまり良くなかったようで、この日は「プルオーバー」前から、かなり脚も手も乳酸溜まってきつかった。で...

Day186 #273 BSW Rock1@Yuto in YSC ★★ ものすごく久しぶりなW-Rock1。振り返ったら2021年12月以来...。2022年は初でした。 というぐらい間隔があいていたので、曲もコリオも全然思い出せなかったのですが、やはりプログラムが始まると思いだしてきますね。 プログラム強度は、それ...

Day186 #272 BSWi HH1@Liz in YSC ★★★ かなり久しぶりのHH1。後で伺ったらLizさん自身も久しぶりだそうで、前回YSCで提供していらい半年ぶり！？とかと話されてました。 なので、私はほぼ覚えておらず(1曲だけは覚えていたｗ)。 久しぶりにこなした感じ、その覚えていた一曲以外はそれほど強...

Day185 #271 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★ リリース後、3連続3回目のMeiさんのWi-Hous3。 山場は後半なのですが、私には難しく苦手なコリオが2曲目に入っておりまして。POS5のトライアングル。初めてだと思うんですが、これがなかなかにうまくいかなかったわけです。この日のインストラ...

Day184 #270 BB3 Hous1@Yuto in YSC ★★★★ 今月2回目の赤いプログラム(恐らく)。Intensiveは結構な数をこなしたと思うのですが、強度はやっぱりBB3とIntensiveは違うんだよなぁ、と(Bi はニアリーイコールかも)。2週間ぶりなこともあって、少しドキドキしてました(苦笑)...

Day183 #269 FEEL NOW(Gold)@Mei in YSC ★★★ 6月で終わってしまったFEEL NOW(Gold)。7月以降も提供されるようになったわけですが、なかなかいけず。結局、6月末以来のレッスン。 印象的な( = 好きな曲ｗ )以外は、忘れてしまっていたのですが、曲がかかると次はこれだな、と...

Day182 #268 BSB Regg1@Reika in YSC ★★★ レゲエのテンポにのせて、リズミカルに楽しくプッシュダウンをこなしていく、チューブレゲエ。聞き覚えのある曲も多い(と思う。)ですし、スプリント曲が配される3, 7曲目以外は脚の速い部分も多くなく、こなしやすいプログラムだと思ってます。2曲目から...

Day181 #267 BB2 Metal1@N.Yumi in YSC ★★★★ Shogoさんが提供していた、BB2 Metal1。回数こなしていたわけではない、のですが「Metal」という言葉ほど強度は高くなかったよなぁ、と思っていたのですが。 Yumiさんで受けると「こんなキツかったでしたっけ！？」というのが正...

Day181 #266 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★ リリースに続いて！再受講でござる。それほど、favoriteなプログラムですｗｗｗ 何回か書いているのですが、このプログラムの山場はラスト5曲。息があがる高速POS3ダブルタイムをこなしつつ、クランチ(結構長めあり。確か7分)をこなしていくので...

Day180 #265 BSWi Hous3@Mei in YSC ★★★ Meiさんのリリース！！ いやあ、このプログラムが自店で提供されるとは！嬉しい限り。 ピックアップした1曲目が爆上がりで盛り上がるし、つい気合いれてこなしちゃうんですが、この曲含め前半は序の口。後半が勝負で、7曲目からラストまでの5曲が勝負所だ...