BB2の中でも高強度寄りな西暦シリーズ。その並びを見つけて、思わずJYOへ向かっていました。 Day109 #277 BB2 2018@U.Tatsuya(JYO) ★★★ Day109 #278 BB2 2017@Reika(JYO) ★★★ BB2 2018｜Run多めのBB3寄りプログラム まずは2018。10曲...
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一昨日、N.Kannaさんの3-Reggae1でご一緒したM.Ryoさんのレッスンを朝活に。朝イチから3-House 3という。 Day108 #276 BB3 House 3@M.Ryo(GTD) ★★★★ Runと立ち漕ぎの洗礼 始まりの3曲、「Ready for Action」「Party Till We Die...
前日に高強度をこなしたものの、この日は朝からしっかり動ける感覚がありました。 Day107 #274 BB2 House 7@Kiko(KOK) ★★ Day107 #275 BB2 NOW 3@Kiko(KOK) ★★ BB2 House 7｜Runがしっかり回った朝 BB2の中では平均的な強度だと感じている、朝活に...
R.I.P for BMLY。ならば選ぶべきは、やはりこのプログラム。 Day106 #273 BB3 Reggae 1@N.Kanna(KWS) ★★★★ 隣がM.Ryoさんという緊張感 BMLYをリスペクトして関連するプログラムが各スタジオで提供されていましたが、チョイスはこちら。よりによって、というか好き好んで一...
Kikoさん1周年をお祝いしながらの3レッスン。最後は話題の脳トレHouse8へ。 Day105 #270 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★ Day105 #271 BB2 House 7@Kiko(KOK) ★★ Day105 #272 BB2 House 8@Kasumi(KOK) ★★ BSL...
一日休んで挑んだ3レッスン。前半は手応え、後半はしっかり削られる展開に。 Day104 #267 BB3 Hit 5@Joanna(SBY) ★★★ Day104 #268 BB2 NOW 3@Kiko(KOK) ★★ Day104 #269 BSW Hit 7@Kasumi(YSC) ★★★ BB3 Hit 5｜やっ...
朝活、レッスン前から感じていた疲労感..。この状態で挑んだ夜活高強度2本。 Day103 #264 BB1 Hit 4@Kyoko(YSC) ★ Day103 #265 BB2 Rock 2@Yuko(YSC) ★★★ Day103 #266 FEEL NOW B2@K.Riho(YSC) ★★★ BB1 Hit 4 ...
GW最終日は、YKH→KOK→YSCと移動しながら5レッスン。文字通り、一日中FEEL。 Day102 #259 BB2 BRIT 2023@S.Hinako(YKH) ★★ Day102 #260 BB2 QOP@S.Hinako(YKH) ★★ Day102 #261 BB2 Rock 2@Kiko(KOK) ★★...
BB1とは思えないNOW3から始まり、最後は熱量全開のBB3で締めた一日。 Day101 #256 BB1 NOW 3@O.Manami(KOK) ★ Day101 #257 BSW Hit 5@K.Riho(KOK) ★★ Day101 #258 BB3 Hit 6@Y.Nozomi(SDM) ★★★ BB1 NOW...
西暦のなかでは比較的こなしやすいと思っていたプログラムに、想定以上に削られた一日。 Day100 #253 BB2 2016@Kyoko(YSC) ★★★ Day100 #254 BB2 House 7@Kiko(KOK) ★★ Day100 #255 BB2 10s 4@Kiko(KOK) ★★ BB2 2016｜忘...
