Day241 #534 BB2 NOW2@O.Manami(KOK) ★★★ Day241 #535 BSBi Deep1@Reina(KOK) ★★★ 3連休明け、通常運転に戻ったこの日は朝活夜活1本づつ。 しっとり度が高いO.ManamiさんのNOW2ですが、この日はプログラムが進むにつれて苦しかったぁ...。鬼門...
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Day240 #531 BB3 Comp1@S.Kaori(KOK) ★★★ Day240 #532 BB2 R&B2@S.Akane(YSC) ★★ Day240 #533 BB3 World1@Moeto(YSC) ★★★★ 3連休の最終日は、この3本。自らのチョイスとはいえ何をしてるのか、と。 日は違うも...
Day239 #528 BSW Comp3@S.Akane(YSC) ★★ Day239 #529 BB2 NOW1@S.Akane(YSC) ★★ Day239 #530 BB3 Comp1@Shoka(KWS) ★★★ 3連休の中日は、この3本。 この日のS.Akaneさんの並び2本は楽しく強度的にも丁度よい並び。...
Day238 #525 BB2 Comp7@Moeto(YSC) ★★ Day238 #526 BB2 House7@Yuko(YSC) ★★ Day238 #527 BSBi House1@Kasumi(YKH) ★★★ YSCリリース祭りの日。 まずは新プログラムのMoetoさんの2-Comp7。レッスン前インスト...
Day237 #524 BSW Comp3@S.Hinako(GTD) ★★ 自店スタジオがクローズなのでどうしようかなぁ、と考えていたらS.HinakoさんがGTDに。(代講でした。)というわけで、ほぼ始発でGTDへ(笑) GTDは一度受けているのですが、その時は後ろの方でした。この日は最前列。床からのライトアップを...
Day236 #519 BSL Deep4@Yuko(YSC) ★★ Day236 #520 BB2 House5@S.Akane(YSC) ★★★ Day236 #521 BB1 BRIT 2024@S.Akane(YSC) ★ Day236 #522 BSWi House1@Reika(YSC) ★★ Day236...
Day235 #517 BB2 10s1@S.Akane(YSC) ★★ Day235 #518 BB3 Deep1@Osamu(KOK) ★★★★ 朝活は、なんか超久しぶりのS.Akaneさんの2-10s1。調べてみたらなんと2ヶ月弱ぶり。あまりにも間が空きすぎていて、レッスン前では1曲目が頭に浮かんでこなかった。(...
Day234 #515 BSWi House1@S.Kaori(KOK) ★★★ Day234 #516 BB2 NOW2@O.Manami(KOK) ★★ 高強度祭りの翌日。Wiを2本こなしたのですが、腹部よりも脚が重い。 そんななか、この日もWiで腹部を鍛えに。ただ上記のとおりでクランチもキツかったですが、やはり脚...
Day233 #512 BSWi HipHop1@Kyoko(YSC) ★★★ Day233 #513 BSWi House3@K.Riho(KOK) ★★★ Day233 #514 BB3 Reggae1@Haruna(KOK) ★★★★★ 高強度祭りの1日。自分がチョイスして好きでやってるんですが、なんでこうしてし...
Day232 #509 BSB Comp1@K.Riho(KOK) ★★ Day232 #510 BB3 Comp1@Reika(YSC) ★★★ Day232 #511 BB2 Comp6@S.Kaori(KOK) ★★ Comp祭りの1日。 1セット目は、K.RihoさんのチューブComp1。脚への負担は高くないも...
