Day226 #494 BB2 EDSR@S.Hinako(KOK) ★★ Day226 #495 BB2 1D@S.Hinako(KOK) ★★ Day226 #496 BSBi BMLY@Moeto(YSC) ★★ Day226 #497 BB2 EDSR@S.Akane(YKH) ★★★ 月末追い込み4レッスン。...
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Day225 #493 SKRILLEX@S.Hinako(KWS) ★★★ 4本目のSKRILLEX@S.Hinakoさん。 当然ながら、回を増すごとに漕ぎっぷりも迫力も凄みも増している感。この日はS.HinakoさんデビューのKWSということもあり、より気合が入っていたのかも。 ArtistWeek開始後の1週後に...
Day224 #492 BB2 10s4@Yuko(YSC) ★★ 前日、BB3から12時間経過後の朝活。 いやあ、脚の筋肉痛ががが。シングル、ダブル&スタファも耐えましたが、Runが全然回らない(爆)いやあ、これはキツかった。ダンベルはいけるんじゃないかも、と思ってサイズアップしたのですが、こちらもダメでしん...
Day223 #489 BB2 CSBW2@S.Akane(YSC) ★★ Day223 #490 BB2 USHER2@T.Mizuki(KOK) ★★ Day223 #491 BB3 HipHop1@S.Kaori(KOK) ★★★ 最後に大駒が控えているのでそれを考慮して...(と言いながらその前に2本。) CS...
Day222 #487 BB1 House4@S.Hinako(KOK) ★ Day222 #488 SKRILLEX@S.Hinako(KOK) ★★★ BB1でアップ(体をほぐしてから)のSKRILLEX@3回目。 今日も「Where Are Ü Now」「Make it Bun Dem」でS.Hinakoさんの魂...
Day221 #484 BSWi BMLY@S.Hinako(KOK) ★★ Day221 #485 BSBi BMLY@Moeto(YSC) ★★★ Day221 #486 BSW L&S@S.Akane(YKH) ★★ ボブ祭り & L&S、とArtistWeek満喫な1日。 連日のWi-B...
Day220 #481 BB2 CSBW@Reika(YSC) ★★ Day220 #482 BSW Comp3@S.Hinako(KOK) ★★ Day220 #483 BSWi BMLY@O.Manami(KOK) ★★★ ReikaさんのCSBW。CSBWのプログラム自体の記憶がまったく...(苦笑)セトリ的にも...
Day219 #478 BB2 ZEDD@Moeto(YSC) ★★★ Day219 #479 BB2 BEYONCE@Kyoko(YSC) ★★★ Day219 #480 BB2 EMINEM@Kyoko(YSC) ★★★ こなした当日は感じなかった疲労感を感じてのレッスンだった1日。 朝活ZEDDは、プログラムをこ...
Day218 #477 BSBi Deep1@Rin(TMC) ★★★ 本年4回目のTMC。(こんなに行くとは想定外ｗ) Rin様の記念すべき100回目はBSBi Deep1のリリース!! 各方面から噂は聞いていましたが、想像以上にBack & Armに強烈に負荷がかかります。(逆に脚はそうでもないと思います。...
Day217 #475 BB2 BRMS2@O.Manami(KOK) ★★ Day217 #476 SKRILLEX@S.Hinako(KOK) ★★★ 今回のArtist Weekで初めて受けたBRMS2ですが、強度が本当に適切。息があがるような場面は少ないものの、しっかり体動かせて汗もかける、体をほぐすというレベ...
