何度も受けているWi-House1ですが、フォームを意識すると別物の強度になると感じた日。 Day51 #139 BSB EDSR@Sota(YSC) ★★ Day51 #140 BSWi House 1@Kyoko(YSC) ★★★ 朝活：BSB EDSR（Sotaさん） 朝活は、昨日の3-Reggae1に続いてSo...
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個人的にFEELCYCLE最難関だと思っているBB3 Reggae1に挑む日。 Day50 #137 BB2 House 7@Kiko(KOK) ★★ Day50 #138 BB3 Reggae 1@Sota(YSC) ★★★★ BB2 House7（Kikoさん） 挑む前に楽しむべくKikoさんの2-House7。も...
土曜の朝活2レッスン。午前中のうちにワークアウト終了。 Day49 #135 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★ Day49 #136 BB2 Rock 2@Kiko(KOK) ★★ 朝活1本目：BSL R&B1（Kikoさん） BPM低めのゆったりテンポで行うR&Bは、いずれのプログ...
久しぶりに受けるfavoriteプログラム、BSWi House3がメインの日。 Day48 #132 BB2 MLN 1@Kyoko(YSC) ★★ Day48 #133 BSWi House 3@K.Riho(KOK) ★★★ Day48 #134 BSB EDSR@Sota(KOK) ★★ BB2 MLN1（Ky...
久しぶりに受ける2本、ハウチューとBB3 Hiphop2の日。 Day47 #130 BSB House 1@Kasumi(YSC) ★★ Day47 #131 BB3 Hiphop 2@Seiji(KOK) ★★★★ 朝活：BSB House1（Kasumiさん） 朝活、Kasumiさんハウチュー。久しぶりではありま...
YSCに来られたKyokoさんの初日。朝2レッスン@Kyokoさん＋夜1レッスンの一日。 Day46 #127 BSL R&B 1@Kyoko(YSC) ★★★ Day46 #128 BB1 House 2@Kyoko(YSC) ★★ Day46 #129 BB2 Rock 2@Yuko(YSC) ★★★ Ky...
3日連続のBSB EDSR。含めた朝活、夜活とも2レッスン、計レッスンの一日。 Day45 #123 BSB EDSR@S.Hinako(KOK) ★★★ Day45 #124 BB2 10s 3@S.Hinako(KOK) ★★★ Day45 #125 BB2 R&B 2@K.Riho(KOK) ★★ Day...
月替わりでのインストラクターさん大異動！？の初日。 自スタジオに異動されてきた、Sotaさん、Kikoさんをのレッスンを早速。 Day44 #120 BSB EDSR@Sota(YSC) ★★ Day44 #121 BB2 House 7@Kiko(KOK) ★★★ Day44 #122 BB2 10s 4@Kiko(...
BB3チャレンジ4日目。 翌月からの異動案内もでており、Reikaさん、S.Hinakoさんを自スタジオで受けられるラストチャンスとなる一日。 Day43 #117 BSB EDSR@S.Hinako(KOK) ★★★ Day43 #118 BB1 10s 1@Reika(YSC) ★ Day43 #119 BB3 C...
Day42 #115 SKRILLEX@Ayumu/S.Hinako(KWS) ★★★ Day42 #116 BB3 10s 1@Reika/Ayumu(KWS) ★★★★★ BB3チャレンジ3日目。しかもアディショナル。しかもSKRILLEXとの並び(爆) 久しぶりのSKRILLEXは、予定通り？理解通り？ラスト前の...
