Day41 #112 BSL House 2@S.Hinako(YSC) ★★★ Day41 #113 BB1 House 4@S.Hinako(YSC) ★ Day41 #114 BB3 World 1@K.Riho(YSC) ★★★★★ BB3チャレンジ 2日目。 かつ L含んで15分間隔の3連発。この段階で怪しい...

Day40 #108 BB1 NOW 2@S.Kaori(YSC) ★ Day40 #109 BB2 90s 1@S.Kaori(YSC) ★★ Day40 #110 BB1 House 4@Rina(YSC) ★ Day40 #111 BB3 Deep 1@Kyoko(YSC) ★★★★ 中6日空いたFeel。BB1...

Day40 #106 BB2 Deep 1@Masa(KOK) ★★★ Day40 #107 BSL Rock 1@Masa(KOK) ★★★ 2-Deep1からのL-Rockというなかなかに負荷高い2レッスンをMasaさんで。 久しぶりにこなした2-Deep1は、こんなにプッシュアップか多かったかという序盤。そして3...

Day39 #102 BB2 Rock 2@Yuko(YSC) ★★★ Day39 #103 BB2 House 7@Yuko(YSC) ★★★ Day39 #104 BSWi House 4@Wataru(KOK) ★★★ Day39 #105 BB2 Comp 8@K.Miho(YSC) ★★★ 地獄のl25(笑)...

Day38 #100 BB2 10s 3@Fukutaro(YSC) ★★ Day38 #101 BB2 MLN 3@K.Miho(YSC) ★★★ 前日(特にアディ)のダメージを引きずって起きれず、夜活2レッスン。 2回目、Fukutaroさんは少し慣れてきたのかな、という感じ。ただ、まだまだ硬さはとれませんね。一ヶ...

Day37 #96 BB2 UPGD 1@Liz(KOK) ★★★ Day37 #97 BB2 House 1@K.Riho(KOK) ★★ Day37 #98 BB2 House 7@Yuko(YSC) ★★★ Day37 #99 l25 FREE@Liz/Reika(YSC) ★★★★★ 前日の反動!?、というわけ...

Day36 #95 BSW House 3@Kiko(YSC) ★★ いろいろあって1レッスンの土曜日。 S.Akaneさんで慣れているW-House3。初めましてのKikoさんで。 慣れていれも、初めましてのKikoさんでもクランチ(特にツイスト)がハード。土曜日で1レッスンだから、いつもよりはマトモにツイストを捻れ...

Day35 #93 BB1 BRIT 2024@Moeto(YSC) ★ Day35 #94 BSB EDSR@Moeto(YSC) ★★ そろそろリザ落ちすると思われるBRIT 2024。調べたらMoetoさんで未受講、というわけでレッスンへ。 続けてB-EDSR。ここのところ、2026になってリリースされたComp...

Day33 #90 BB2 Metal 1@T.Mizuki(KSG) ★★★ Day34 #91 BB3 Soul 1@Ayumu(KSG) ★★★★ Day34 #92 BB2 Comp 8@O.Manami(KOK) ★★ T.MizukiさんとAyumuさんのレッスン目的でKSG初見参！満足感高い2レッスンとな...

Day32 #88 BB2 NOW 3@K.Riho(KOK) ★★ Day32 #89 BSB EDSR@S.Hinako(KOK) ★★ この日は控えめに2レッスン。ただ、2026新プログラムなので脳はトレーニング。 K.Rihoさんで3回目、連日のNOW3。復習もしたので、ある程度セトリも把握できたので、いざ。 ...