4レッスン続きの翌日は朝活1本。回復を期待していたものの、身体は正直でした(笑)
Day140 #354 BSW 10s 2@Sota(YSC) ★★★
BSW 10s2｜Redfooに浮かれて脳トレに沈む
2か月ぶり2回目のこちら。ほんの少し覚えている感覚はあるものの、ほぼ初見な感じでした。コンディションは当然ながら万全とは程遠く(笑)、脚の速いコリオやクランチはかなり厳しめ。特にツイストはメタメタ。(ここ最近、ツイストはメタメタなので別原因なのかも...)ダンベル前の8曲目「Gettin’ Over You」の脳トレコリオはかなりレベル高し。一度迷うと立て直しが難しく、気づけば完全に置いていかれていました...(爆)
疲労がしっかり残る中でのBSW 10s2。クランチもツイストも脳トレコリオも思うようにはいきませんでしたが、それでも久しぶりに受けるプログラムならではの発見がありました。次はもう少し良いコンディションで挑み、Redfooを楽しみながらしっかりリベンジしたいと思います。
その難易度高い脳トレコリオのコチラを。大好きなRedfoo( LMFAO )。
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