2692@Kikoさん、チューブロック@F.Ayakaさんに続き、3日連続のRock。オオトリはWataruさんの3692。 Day178 #440 BB3 Rock 2@Wataru(YSC) ★★★ Wataruさんのインストラクションとボーカルが多く、終始楽しく気持ちよく受けられたレッスンでした。コンディションに...

前夜の2692に続き、この日は朝からRock。脚よりも、とにかく腕を使い切った45分でした。 Day177 #439 BSB Rock 1@F.Ayaka(YSC) ★★ 夜活に続き、この日の朝もRock。F.Ayakaさんのチューブロックです。 ラスト「Party Hard」は速いダブルタイムですがPos2のみの構成...

久しぶりの2692。コンディションは可もなく不可もなく、と思っていたのですが、終わってみれば思った以上の強度を感じたレッスンでした。 Day176 #438 BB2 Rock 2@Kiko(KOK) ★★ BB2 Rock2｜より長く感じたRun 久しぶりの2692。レッスン前のコンディションは「可もなく不可もなく」と...

この日のテーマはただ一つ。GRMY68の難関コリオ、「Amen」を攻略すること。同日に2本受けることで、体に覚え込ませる作戦。 Day175 #435 BB2 GRMY 68@F.Ayaka(YSC) ★★ Day175 #436 BB2 GRMY 68@K.Riho(KOK) ★★★ Day175 #437 BSL ...

FEELCYCLE BIG3とも言われる高強度プログラム。そのうちの2本を1日で受けるという、今思えばなかなか無謀かつバカみたいなチャレンジングな1日でした(笑)。 Day174 #433 BB3 WORLD 1@K.Riho(KOK) ★★★★ Day174 #434 BB3 Reggae 1@Sota(YSC) ★...

朝はF.Ayakaさんで2レッスン、夜はAsukaさんのComp8。朝に見つかった課題を夜にすぐ修正できた、収穫の多い一日。 Day173 #430 BB2 Comp 8@F.Ayaka(YSC) ★★ Day173 #431 BB2 Soul 2@F.Ayaka(YSC) ★★★ Day173 #432 BB2 Co...

MoetoさんがNMGでBB3 World1を担当されるということで遠征。お誘いもいただいていたので、これは行かねば！ということで受けてきました。 Day172 #429 BB3 WORLD 1@Moeto(NMG) ★★★★ BB3 World1｜苦戦の3曲、それ以外は手応えあり この日も、ある意味「いつも通り」のW...

朝はBRIT 2025、夜はBB3 House4。どちらもしっかり強度を感じましたが、特に夜はShihoさんの熱量に圧倒されたレッスンでした。 Day171 #427 BB2 BRIT 2025@F.Ayaka(YSC) ★★ Day171 #428 BB3 House 4@Shiho(YKH) ★★★★ BB2 BR...

Day170 #425 BB2 House 7@Kiko(KOK) ★★★ Day170 #426 BB1 NOW 3@Kiko(KOK) ★ 前回のKikoさんのHouse7はいろいろありまして(笑)、この日はある意味ドキドキしながらレッスン開始。……結果は無事終了！本当に良かったです(笑)。レッスン後のお話では、K...

この日はDeep、House、BB1、チューブレゲエの4レッスン。前半は高強度でしっかり追い込み、後半はKikoさんの2本を楽しみながら締めくくりました。 Day169 #421 BSL Deep 3@O.Manami(KOK) ★★★ Day169 #422 BB2 House 6@Sora(KOK) ★★★ Day...