この日も15分休憩を挟んでの3連戦からスタート。最後の1本まで走り切るつもりでしたが、やはりそう甘くはありませんでした。 Day138 #346 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★ Day138 #347 BB2 MICHAEL@Kiko(KOK) ★★ Day138 #348 BB2 10s 5@K...
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回数を重ね、そろそろ慣れてきたと思っていた2プログラム。しかし、そう簡単には攻略させてもらえませんでした。 Day137 #344 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★ Day137 #345 BB2 MICHAEL@Kiko(KOK) ★★ BSL R&B1｜慣れても消えない脚への負荷 最近頻...
FEEL CYCLE15年目のスタート。前日の周年ムードから一転、落ち着いた3レッスンでじっくり体を動かしてきました。 Day136 #341 BB2 BRIT 2025@F.Ayaka(YSC) ★★ Day136 #342 BB2 10s 3@S.Hinako(YSC) ★★ Day136 #343 BSW LSF...
FEEL CYCLE14周年。当日は魅力的なプログラムが並び、気づけばまたまた4レッスン。 Day135 #337 BB2 10s 3@Sora(YSC) ★★ Day135 #338 L 25 FEEL@F.Ayaka(YSC) ★★★ Day135 #339 BB2 ZEDD@Kiko(KOK) ★★ Day135...
4レッスン×2日間の翌日。当然ながら疲れはありましたが、予定通りMoetoさんのWorldへ。 Day134 #336 BB3 World 1@Moeto(YSC) ★★★★ BB3 World1｜逃げられないWorld 怒涛の4レッスンを2日間こなした翌日は、MoetoさんのWorld。当然のように、負荷の影響が抜け...
前日に続き3連続(休憩15分!!)含む、怒涛の4レッスン。2日目。 Day133 #332 BB2 House 8@Kasumi(KOK) ★★★ Day133 #333 BB2 10s 5@Kiko(KOK) ★★ Day133 #334 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★ Day133 #335 ...
3連続(休憩30分)含む、怒涛の4レッスン。1日目。 Day132 #328 BSB Rock 1@F.Ayaka(YSC) ★★ Day132 #329 BB2 Comp 8@F.Ayaka(YSC) ★★ Day132 #330 BB2 Michael@Kiko(YSC) ★★ Day132 #331 BSL R&...
前日に続く10s5、そして2週連続!?のBi-House2。同じプログラムでもコンディションやインストラクターによって感じ方が変わる一日でした。 Day131 #326 BB2 10s 5@Sota(YSC) ★★ Day131 #327 BSBi House 2@Wataru(YKH) ★★★ BB2 10s5｜昨日...
強度設定だけを見れば比較的穏やかなKikoさん2レッスン。疲労の蓄積からか、非常に強度を感じてしまった朝でした。 Day130 #324 BSL R&B 1@Kiko(KOK) ★★★ Day130 #325 BB2 10s 5@Kiko(KOK) ★★ BSL R&B 1｜今日も滝汗のR&B ...
連日、久しぶりのプログラム。この日はBB3の中でも屈指のRun祭り、3-House4へ挑んできました。 Day129 #323 BB3 House 4@Noa(YSC) ★★★ BB3 House 4｜Run祭りとパリピ感に包まれる45分 冒頭通り、言わずと知れたRun祭りのプログラム。何セット、組まれているか数えてい...
