Day255 #564 BB2 2016@U.Tatsuya(YSC) ★★★ Day255 #565 BSB Hit4@U.Tatsuya(YSC) ★★ Day255 #566 BB2 Hit20@Reika(YSC) ★★★ 久しぶりにユータツさんがYSCに！しかも2016！！ということで気合入れて行ってきました...
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Day254 #562 BB2 R&B2@S.Akane(YSC) ★★ Day254 #563 BB2 10s1@S.Akane(YSC) ★★ 夜活2セット。(間に1本休憩。) この日もR&B2は気持ち良く。リズムもコリオも、本当に適切。息が切れない程度の強度、ですが決して緩すぎることもなく。まさに...
Day253 #560 BB2 10s1@O.Manami(KOK) ★★ Day253 #561 BSB Hit6@S.Kaori(KOK) ★★ 前日のL-Deep4がかなり堪えてしまい(メンタル的なのもあるかも笑)、朝は起きれずO.Manamiさんの10s1に変更。なんか久しぶりの10s1だったこともあり、基本楽...
Day252 #558 BB2 BRIT 2023@S.Hinako(KOK) ★★ Day252 #559 BSL Deep4@Kako(YSC) ★★ 4レッスンこなした翌日。当然のように脚は重め。 これを想定して強度がそれほど高くないBRIT 2023をチョイスしたのですが。しっかりラスト2曲でやられました。そこ...
Day251 #554 BB2 EDSR@S.Hinako(KOK) ★★ Day251 #555 BSW House2@Moeto(YSC) ★★ Day251 #556 BB2 House7@Yuko(YSC) ★★ Day251 #557 BSW L&S@Airi.F(YSC) ★★ Haloweenとい...
Day250 #552 BB2 AVICII@T.Harumi(YKH) ★★★ Day250 #553 BB2 BRMS2@O.Manami(KOK) ★★ Haloweenということで、特別にAritistプログラムの提供。そのなかからAVICIIとBRMS2をチョイス。 久々のAVICII。先日の2018同様、起...
Day249 #550 BB2 R&B2@S.Akane(YSC) ★★ Day249 #551 FEEL NOW G2@K.Riho(KOK) ★★ ここのところ、高頻度で受けているR&B2。前日のお酒や連日の疲れが残っている状態でしたが、体動かし汗をかき、デトックス的に悪いものを全部出せてスッキリ。...
Day248 #549 BB2 EDM@Kasumi(YKH) ★★★ 年代シリーズ最強強度の2018、SKRILLEX(アディショナル)と強烈なレッスンの翌朝がこちら。 相変わらず、自分で選択しておきながらツライ...(スケジュール見てるときは、やれると思うんですがねぇ) 高負荷な前半 - 少々休める中盤 - Run...
Day247 #547 BB2 2018@S.Kaori(KOK) ★★★ Day247 #548 SKRILLEX@F.Ayaka(YSC) ★★★ 朝＆夜とも強烈なレッスン。 年代シリーズ最強強度(と思っている)2018。朝イチのこのレッスンで一番堪えたのが1曲めのアリアナ「Break Free」。起きぬけのアリア...
Day246 #545 BB2 BRIT 2023@S.Hinako(KOK) ★★ Day246 #546 FEEL NOW B4@Moeto(KOK) ★★ 連日、高強度赤をこなした翌日は適切強度の2レッスン。 だと思っていたのですが、久しぶりにこなすBRIT2023がなかなかに(苦笑)分かっていたことではあるので...
